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仕事も生き方も人間関係がすべて〜悩まない自分の生き方をつくろう〜

厄年のビジネスパーソンが抱える課題、この先の生き方、職場の人間関係のストレス、職場で部下指導や育成、コミュニケーションギャップ、自信が持てない自分、そんなお悩みの解決指南の日々や日常の所感を綴っています

ワークショップの身体への可能性

青山学院大学のワークショップデザイナー養成講座に通っている。

ワークショップの要素の中に「身体性」というのがあるが、ピンと来ないものがあった。
そんな私のため(笑)のワークショップに参加。

体奏家の新井英夫さん
身体を使って対話をする人。身体をほぐしたり、ゆるめたり、つなげたり。
自分の身体が粘土になったような、不思議な感覚を味わったり、身体のパーツを意識したり、面白いワークショップ!

非体育系で身体を動かすのが苦手な私。

身体はスポーツのためにあるものじゃなくて、言葉を超えた表現が可能なものであったり、心が温まるものだったりするとは!

新井さんが影響されたという、野口体操も興味深い。
「力を抜けば抜くほど、力が出る」野口三千三

<<ご興味があればぜひ!>>
新井英夫さん(体奏家)

野口三千三(野口体操)

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