人間として生きるの初めてなんです!
人と組織の変わるを支援する、坂本祐央子(さかもとゆみこ)です。
人との関係性を改善し、人の能力を引き出すことで、自分のコントロール領域(自分の感情をコントロールしたり出来ることを意識的に増やす)を増やすことをサポートする仕事をしています。
私、だから人とのやりとりが上手くないんだ
先日、聞いた素敵なセリフ。
「私、人間として生きるの初めてなんです。だから、人とのやりとりがうまくいかない。同じ人間なのに、そつなく会話していたりとっても他人とうまくやっている人をみると、すごいなーって思うんですけど、あの人はもう人間を4回ぐらい生きてるんだなーと思ったりします。私、前世は植物か何かで今回初の人間なので関わり方とかよくわからない。1回目だから仕方ないや〜と思って、だからコーチング学ぼうと思ったんですよ」
なるほど。
「これから頑張ろう!」「心機一転」
4月は、自分に気合入れたり、期待したり、頑張りがちな季節。
知らぬ間に蓄積する疲れがメンタルダウンにつながる。
心だけではなく、体の疲れにも十分ご注意。
自分をコントロール出来る手法は参考になります。
自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法
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