仕事も生き方も人間関係がすべて〜悩まない自分の生き方をつくろう〜

厄年のビジネスパーソンが抱える課題、この先の生き方、職場の人間関係のストレス、職場で部下指導や育成、コミュニケーションギャップ、自信が持てない自分、そんなお悩みの解決指南の日々や日常の所感を綴っています

コーチング の検索結果:

坂本祐央子です、自己紹介 その6 〜ソフトバンクモバイル転職7日目の事件〜

…0代半ばになり「銀座コーチングスクール金沢校」に出会い、苦手だと思っている「法人営業」の仕事につくことになった私。 ソフトバンクモバイルの法人営業の仕事も、やりたい仕事を探したらココに行き着いたのではないのです。 人生の先輩「そろそろ仕事したほうがいいんじゃない?雇用保険も切れるでしょ?」 私「何をしたいのかもわからないし、どうしよう」 人生の先輩「明日の朝、目に付いた求人広告にとにかく電話しなさい」 翌朝、目に付いた広告に電話したら面接に呼んでいただき、数日後に採用の連絡が…

坂本祐央子です、自己紹介 その5 〜コーチングって上司が学ぶもの?〜

…えた転機の時、そしてコーチングとの出会い 人生を変える大きな出来事に遭遇した親友の死。 そして、親友の死から4日後になぜか、職場に出勤したら理由なく解雇され、その件で弁護士さんと訴訟を起こそうとしていたタイミングで、銀座コーチングスクールに偶然出会う。 人の話しを聴けないことは「人の命」も失う、二度とこんな思いをしたくない一心。それが、受講の動機でした。 しかし、銀座コーチングスクール金沢校の受講仲間は、 「ビジネス現場でコミュニケーションスキルをあげたい」 「管理職としても…

困難に直面した時に乗り越える人られる人の条件

…えは自分の中にある コーチングでも、同じ考え方をする。 他人のアドバイスは、他人の人生の経験上からもたらされたもの。 あなたのやり方は、あなたが人生を積み重ねてきた、その内側に答えがある。 いま、どんな感情でいるの? そう感じている自分をどう思う? 未来に今の自分に、声をかけるとしたら? 何のために、いまここまでたどり着いたの? それは、何のために目指してるの? まっすぐ向き合うと必ず、兆しが感じられる。 きっと、その先には望む未来が待っている。 本屋には「すぐできる」「すぐ…

50歳過ぎています、堅い頭でも学べますか?〜コーチング体験講座からの質問その8〜

コーチングスキルを学ぶ上での条件について、今日はお伝えします。 人と組織の変わるを支援する、コーチ・人材育成コンサルタントの坂本祐央子(さかもとゆみこ)です。 コーチングを学ぼうと思っている方は、20代の大学生から60代半ば過ぎの方まで多種多様です。 大学生4年生で銀座コーチングスクール体験講座にご参加されて、新入社員になった4月から受講し、なんと初任給で受講料を払って学び、銀行で仕事をしつつも自分らしい生き方、働き方を見つけてクラス修了時には新しい仕事を手に入れた方もいます…

坂本祐央子です、自己紹介 その4 〜人生を変えた「聴けないことは失うこと」〜

…し続けることで、銀座コーチングスクールと出会う 「聴き方,石川」 「聴き方,講座」 パソコンで毎日検索しました。 もう、人の話しを聴けない自分でいたくない、これ以上同じ辛い目に会いたくない、その思いでいっぱいでした。 検索結果はなし。「話し方」「プレゼンテーション講座」ならあるのに。 そんなある日、久しぶりの友人に道でばったり出会い最近どうしてるのと交わした雑談の中に「人の話しを聴くスキルを学んでるの」のセリフに耳が釘付けになりました。 それが「コーチング」 藁をもすがる気持…

プロコーチとして活動するのに名前や顔をださなくちゃダメですか?〜コーチング体験講座からの質問その7〜

コーチングを学んでプロコーチとして活躍したいあなた。でもまだちょっと自信がない、職場に学んでいることを知られたくないあなた。そんなお悩みにお答えします。 選ばれるコーチになるためにはどうしたらいいのか?という話しです。 素晴らしい商品がある。 とてもオススメ! でも、店頭に並んでいない。 倉庫に大事にひっそり桐の箱にしまってある。 どうして、売れないのだろう? 1)会社で副業規定があるんです、どうしたらいいですか? 規定を破ることは、もちろんオススメしていません。 ただ、修了…

コーチング女性限定クラスで学ぶメリットは?〜コーチング体験講座からの質問その6〜

コーチングスキルを女性限定で学べる唯一のスクールが「銀座コーチングスクール東京八重洲校(女性限定)」。そのメリットを女性限定で学ぶ現場から紹介します。 女性限定ばやりの今日この頃 居酒屋さんでも女性限定パーティメニューがあったり、登山スクールの女性限定、ヨガやヘルスケアでの女性限定、カーブスも女性限定スポーツジムですね。 コーチングで女性限定で学ぶメリットをお伝えします。 1)女性対象にコーチングスキルを活用したい 看護や介護など、職場が女性が多い方や、ヨガやピラティス、ファ…

コーチングはどんなビジネスに使えるの?〜コーチング体験講座からの質問その5〜

コーチングを学ぼうと検討中の方のあなたに朗報です。今日は高いお金を払って学ぶコーチング、それは何に生かせるのかについてご紹介します。 人と組織の変わるを支援するコーチ・人材育成コンサルタントの坂本祐央子(さかもとゆみこ)です。 コーチとコーチング コーチングという言葉は、コーチングというスキルを使うという意味。 コーチは、コーチングスキルを使った職業。 今日は、正しくは「コーチングスキル」が活用できるビジネスについてのお話。 そもそもコーチングはコミュニケーションツールのひと…

コーチングは最近どうして人気なの?〜コーチング体験講座からの質問その4〜

銀座コーチングスクールでも受講者の数は増えていて、数年前と学ぶきっかけや受講生も大きく変化しています。今日は、最近のコーチング人気の要素に焦点を当てます。 人と組織の変わるを支援する、コーチ、人材育成コンサルタントの坂本祐央子(さかもとゆみこ)です。 1)メンタルトレーニングでのスポーツ選手の成果 ラグビー日本代表の五郎丸ポーズ、テニスプレイヤーの錦織圭のマイケル•チャンコーチ。 これらに共通するのが、メンタルトレーニング。 東京オリンピックの1960年代のスポーツといえば「…

坂本祐央子です、自己紹介 その1〜学生時代(千葉市・旭川市)編〜

…、坂本祐央子です。 コーチングを学び、コーチ・ファシリテーター・研修講師として、人が本気で貢献したい、やりたいと思えることに進むためのサポートを仕事にしています。 今、私がここにいる経緯を自己紹介します。 私の30代までの生き方は、ダメダメな自分で、 「人生でどういう生き方をする」とか「主体性を持って生きる」ことをしていなかったのです。 しかし、コーチングを学んだことで、「考える」ということを少しずつするようになりました。 そんな私の経歴をご紹介していきたいと思います。 出身…

2016年7月の銀座コーチングスクール体験講座のご案内

銀座コーチングスクール、9月スタートクラスの体験講座日程をご案内します。無料体験講座は90分でコーチング仕組みと効果、聴くスキルをお伝えします。ホームページからお申し込みください。 銀座コーチングスクール東京八重洲[女性限定]校 7月25日(月)10時30分 7月25日(月)19時 7月29日(金)19時 7月30日(土)10時30分 =参加者の声=「コーチングがカウンセリングとどう違うのかが分かった」「聞くことは難しいと感じたけど、コーチングを学ぶことで他者視点に立てるので…

正解がないことの答えを探す方法

…」 行動を真似るということは、思考を真似ること 誰の生き方をパクりたいですか? まずは、模倣することで正解の一端がきっとみつかる。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ 株式会社シェヘラザードお問い合わせ www.facebook.com <コーチング/ファシリテーション講座実施中> コーチング 東京 八重洲(女性限定) | 銀座コーチングスクール コーチング 仙台 宮城 東北 | 銀座コーチングスクール コーチング 金沢 石川 北陸 | 銀座コーチングスクール

銀座コーチングスクール仙台校から、新しいコーチが3名誕生しました

…タートしていた、銀座コーチングスクール仙台校でのコーチングクラス、Dクラス。 Dクラスでは、40時間にのぼる学びの時間があり、2016年3月から6月まで4カ月をかけて、ようやく終わりを迎えることができました。 皆さんお疲れさまでした、今は達成感に満ち溢れているかと思います。 さて、このクラスでは、最後のテーマとして、「自分をブランディングして自分のミッションを表明する」というものがありましたが、各々以下のようなブランディングすることができました。 仕事を続けていく自分に向き合…

哲学者2人と私、カフェでお茶した話し。

…様を対象にNPO百万石ワールドカフェが主催して、こどもが哲学をする場をサポート 哲学ダイアログ | NPO法人百万石ワールドカフェ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ 株式会社シェヘラザードお問い合わせ www.facebook.com <コーチング/ファシリテーション講座実施中> コーチング 東京 八重洲(女性限定) | 銀座コーチングスクール コーチング 仙台 宮城 東北 | 銀座コーチングスクール コーチング 金沢 石川 北陸 | 銀座コーチングスクール

最近の若いもんは・・というけど、最近の大人は固くて脆い話し

…様を対象にNPO百万石ワールドカフェが主催して、こどもが哲学をする場をサポート 哲学ダイアログ | NPO法人百万石ワールドカフェ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ 株式会社シェヘラザードお問い合わせ www.facebook.com <コーチング/ファシリテーション講座実施中> コーチング 東京 八重洲(女性限定) | 銀座コーチングスクール コーチング 仙台 宮城 東北 | 銀座コーチングスクール コーチング 金沢 石川 北陸 | 銀座コーチングスクール

ただ聴けばいいわけじゃない、プロの聴く技

…そんな効果がある。 コーチングや哲学的ダイアログ、ファシリテーションの場での「聴く」は『良質な問いかけ』に基づく『待つ』行為。 待つことも聴くこと 落ち着き、心が整った状態、前提を共有したあとは、良質な問いかけ(質問)によって相手が深く考え(思考)る時間を待つこと。 待っている、聞いてくれる人がいることで人は、思考内容を言語化しようと一生懸命に、伝わる、自分にしっくり来る言葉を選択し始める。 そこが一人で思考することと、語る相手がいる場での思考との違い。 思考力を高めるために…

経験が人生の質を変えていく仕組み

…こでもトレーニングという経験がいる。 経験、ちょっとした小さい経験を積み重ねていきたいものだ sahrzad.hateblo.jp ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ 株式会社シェヘラザードお問い合わせ www.facebook.com <コーチング/ファシリテーション講座実施中> コーチング 東京 八重洲(女性限定) | 銀座コーチングスクール コーチング 仙台 宮城 東北 | 銀座コーチングスクール コーチング 金沢 石川 北陸 | 銀座コーチングスクール

誰かの言った一言に無力感を感じる時

…まのシンドイ状態の本心でなくてもいいから、それを口にすることで自分が信じられる。 他人に感情を支配されるのは、やめておきましょう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ 株式会社シェヘラザードお問い合わせ www.facebook.com <コーチング/ファシリテーション講座実施中> コーチング 東京 八重洲(女性限定) | 銀座コーチングスクール コーチング 仙台 宮城 東北 | 銀座コーチングスクール コーチング 金沢 石川 北陸 | 銀座コーチングスクール

情報は「自分を助けるツールじゃない」こともある

…、カウセリングなのかコーチングなのか、それとも交流分析を学べばいいのか、たくさん誘われるけど、どれがすぐに効くのかわからない。 情報は選択肢を『増やし』たり、他の事例を『知る』ことが出来ます。 たまには『得る」ことから、一歩離れて『自分をみつめる』時間をつくりませんか? すべてのことを決めるのは自分の内側にある『自分自身』 それがうまく機能するためには 『自分はどうしたいの?』 『自分は本当は何を恐れているの?』 『何に困っているの?』 『自分はどんな感情に満たされているの?…

いろんな感情に支配されていませんか?

…ょう? その仕組みがわかると『支配される』から『コントロールする』に変わり、すっきりします。 www.voicemarche.jp ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ 株式会社シェヘラザードお問い合わせ www.facebook.com <コーチング/ファシリテーション講座実施中> コーチング 東京 八重洲(女性限定) | 銀座コーチングスクール コーチング 仙台 宮城 東北 | 銀座コーチングスクール コーチング 金沢 石川 北陸 | 銀座コーチングスクール

ファシリテーション・シンポジウム2016に参加 その2

…の見せ所ですね。 sahrzad.hateblo.jp sahrzad.hateblo.jp sahrzad.hateblo.jp ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ 株式会社シェヘラザードお問い合わせ www.facebook.com <コーチング/ファシリテーション講座実施中> コーチング 東京 八重洲(女性限定) | 銀座コーチングスクール コーチング 仙台 宮城 東北 | 銀座コーチングスクール コーチング 金沢 石川 北陸 | 銀座コーチングスクール

ファシリテーション・シンポジウム2016に参加 その1

…ad.hateblo.jp 富山県氷見市で実施させていただいた、ファシリテーション研修の様子 sahrzad.hateblo.jp ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ 株式会社シェヘラザードお問い合わせ www.facebook.com <コーチング/ファシリテーション講座実施中> コーチング 東京 八重洲(女性限定) | 銀座コーチングスクール コーチング 仙台 宮城 東北 | 銀座コーチングスクール コーチング 金沢 石川 北陸 | 銀座コーチングスクール

コーチングの資格取得後どうやってクライアントみつけるの? 〜コーチング体験講座からの質問その3〜

… プロコーチ、そしてコーチングのスキルを職場や日常で実践出来る人を育成する仕事をしています。 銀座コーチングスクール(東京八重洲校・仙台校・金沢校)では、スクールで学び前にぜひ体験講座にお越しいただくことをオススメしています。コーチングに対する質問や疑問、そしてスクールで学ぶ内容を知っていただく90分の無料体験講座を開催しています。 体験講座での質問に、お答えしていきます。 みなさん、どうやってクライアントをみつけるの? クライアントを見つける方法 ・webでの発信(コーチ登…

コーチとしての自分の強み(分野)をみつけるのはどうしたら?〜コーチング体験講座からの質問その2〜

… プロコーチ、そしてコーチングのスキルを職場や日常で実践出来る人を育成する仕事をしています。 銀座コーチングスクール(東京八重洲校・仙台校・金沢校)では、スクールで学び前にぜひ体験講座にお越しいただくことをオススメしています。コーチングに対する質問や疑問、そしてスクールで学ぶ内容を知っていただく90分の無料体験講座を開催しています。 体験講座での質問に、お答えしていきます。 自分のコーチとしての得意分野、強みをみつけるのはどうしたらいいのですか? 「今の自分はサラリーマンをし…

コーチングの資格は役に立つのか? 〜コーチング体験講座からの質問その1〜

… プロコーチ、そしてコーチングのスキルを職場や日常で実践出来る人を育成する仕事をしています。 銀座コーチングスクール(東京八重洲校・仙台校・金沢校)では、スクールで学び前にぜひ体験講座にお越しいただくことをオススメしています。コーチングに対する質問や疑問、そしてスクールで学ぶ内容を知っていただく90分の無料体験講座を開催しています。 体験講座での質問に、お答えしていきます。 コーチングの資格は、どのように役に立つのでしょうか? <銀座コーチングスクールの認定基準について> 「…

EQフォーラムに行って、私がペッパーくんと話せない理由に気づいた

…での5時間。基本的にコーチングで私が感情こそが人を動かす源泉であるとお伝えしている内容を同じだったので、やっぱり気持ちに焦点を当てることは大事だなと再確認。 <スライド上映前はこんなに明るい、一枚の絵のような場所> ペッパーくんに戸惑う私 帰宅途中のサンダーバードで、最近いろんなお店で見かけるペッパーくんのことをふと思い出す。 新しいもの好きで可愛いもの好きな私なのに・・・ペッパーくんとはまだ会話したことがない。 <高速バスVIPライナー 東京ラウンジにいるペッパーくん> ペ…

女性がライフキャリアのために、備えておくこと

…成しているのが、銀座コーチングスクール東京八重洲校。 女性の組織での活躍や起業、ライフキャリアだけじゃなく多様な変化へのサポートが出来るコーチが育っています。 結婚、育児、キャリアの継続、キャリアチェンジ、活躍ステージも可能性も無限です。 その可能性を引き出す必須スキルが、問いかける力。 自分が本音でどうなりたいかを明確にイメージしたり、抽象的な不安から具体的なステップに変えるために、問いかける力をトレーニング。 女性だけで学ぶメリット。 美や健康について、母親として、キャリ…

解決や変化への近道

…、人材育成コンサルタントの坂本祐央子(さかもとゆみこ)です。 いまどうなってるか?も大事だけど、どうなりたいの?と問いかけた方が解決や変化への近道。 銀座コーチングスクール仙台校 クラスBはコーチングの構造を学び実践。 「どうなりたいの?」 シンプルな問いかけがコーチングの構造、ストラクチャーには欠かせない。 選択肢を増やすことは可能性を広げること。 解決には、現状を並べたてるだけでは変化は起きない。 それを、どうしたい?どうなりたい?をひたすら具体的に明確にすることが近道。

パーソナルコーチングはオトナの家庭教師

人と組織の変わるを支援する、人材育成コンサルタントの坂本祐央子(さかもとゆみこ)です。 パーソナルコーチングは、オトナの家庭教師。人生のミッションを文字で可視化したり、未来を描くためのリソース引き出したり、自分が自分をナビゲートする時間をサポートするサービス。 対面でのパーソナルコーチングは、こんな感じ。 #パーソナルレッスン 坂本 祐央子 コーチのページ

身体で覚えるストラクチャー

…って掘り下げて 銀座コーチングスクール金沢校のクラスB、ストラクチャー編 山本講師がストラクチャー編の講師デビューで、繰り広げてくださったストラクチャー体操(笑) 身体を使って、コーチングセッションでのストラクチャー(構造)を、腕を広げ肩甲骨を開き、そのまま両手を合わせて絞り、そのまま腰を下ろして掘り下げるポーズを声に出して動きます。 「広げて!絞って!掘り下げる」 コーチングは、相手の思考の枠を広げ越えるサポートが可能なスキル。 枠を超えると、見えなかった大事なものや、見過…