仕事も生き方も人間関係がすべて〜悩まない自分の生き方をつくろう〜

しんどい時って『行き詰まる』『孤独』『先が見えない』『自信喪失』『不安』などの感情で押しつぶされそうな気持ちになりませんか？ 人と組織の変わるを支援する、コーチ・人材育成コンサルタントの坂本祐央子（さかもとゆみこ）です。 今日は、気分を変えるためのコツについてのお話。 しんどい気分に長居するな！ しん…